Miglos – Hameau de Norrat – Parking en haut du hameau au départ de la piste forestière - Le Rocher de Miglos par le col de Larnat et les crêtes depuis Norrat
Rabat Les Trois Seigneurs - Parking des bords de la Courbière en bas du village - Boucle par le Col d'Ijout, le sommet du Mont, le Carlong et Gourbit depuis Rabat